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tgross Mann » Trainingstagebuch

10:22:56 Uhr

02:04:36 Std.

02:04:37 Std.

123 / 139 bpm

67.49 km

32.5 / 39.6 km/h

1:50/km / 1:30/km

87 / 94 U/min

123 / 225 W

sehr leicht (3 / 10)

935 kCal

Ergo RR

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


san francisco trainings ride. wollte den puls beidurchschn. 124 lassen. ergebnis im vergleich zu früheren zeiten deutlich besser

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