Trainingseinheit 08.02.2009

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Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse: (?)

Distanz: 50.00 km

Geschwindigkeit: 34.0 / 37.0 km/h

Pace: 1:45/km / 1:37/km (?)

Trittfrequenz: 92 / 103 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 50 KM Rolle

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