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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:34:32 Uhr

01:09:44 Std.

01:09:46 Std.

01:09:46 Std.

01:09:46 Std.

111 / 123 bpm

18.68 km

16.1 / 50.9 km/h

3:43/km / 1:10/km

1462 m

85 / 106 U/min

269 / 280 W

273 W [1.01]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1147 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Mortirolo 08 Top und hart, muss ich unbedingt in Echt fahren

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