Trainingsbeginn: 08:52:55 Uhr

Trainingsdauer: 03:05:44 Std.

Herzfrequenz: 154 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24 km

Geschwindigkeit: 8 km/h

Pace: 7:30/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2300 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Marathontraining

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C