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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:34:00 Uhr

01:35:37 Std.

01:35:35 Std.

01:35:35 Std.

01:35:39 Std.

143 / 164 bpm

46.08 km

29.1 / 46.7 km/h

2:03/km / 1:17/km

651 m

86 / 91 U/min

199 / 200 W

199 W [1.00]

1.11

etwas härter (5 / 10)

1222 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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