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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:19 Uhr

01:06:56 Std.

01:06:53 Std.

01:06:52 Std.

01:06:56 Std.

107 / 121 bpm

33.00 km

29.6 / 48.7 km/h

2:01/km / 1:13/km

450 m

85 / 106 U/min

207 / 212 W

208 W [1.00]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

823 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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