Trainingsbeginn: 04:58:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:18:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:51 Std.

Herzfrequenz: 110 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.49 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 48.7 km/h

Pace: 1:42/km / 1:13/km

Höhenmeter: 487 m

Leistung (Watt): 209 / 360 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1713 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium