Trainingsbeginn: 04:16:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:12 Std.

Herzfrequenz: 124 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.44 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 61.4 km/h

Pace: 1:58/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 97 / 186 U/min

Leistung (Watt): 141 / 555 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: Regen bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)