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Wangalio Mann » Trainingstagebuch

19:51:45 Uhr

01:01:30 Std.

01:01:31 Std.

166 / 191 bpm

32.90 km

32.3 / 48.2 km/h

1:51/km / 1:14/km

421 m

72 / 89 U/min

221 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

832 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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