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Trainingsbeginn: 19:21:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:05 Std.

Herzfrequenz: 116 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.72 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 38.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 75 m

Trittfrequenz: 73 / 79 U/min

Leistung (Watt): 137 / 150 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergbike 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 20.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)