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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:15:23 Uhr

01:03:20 Std.

01:03:22 Std.

01:03:22 Std.

01:03:22 Std.

119 / 128 bpm

21.03 km

19.9 / 51.3 km/h

3:0/km / 1:10/km

1293 m

85 / 114 U/min

288 / 305 W

291 W [1.01]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1118 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Gavia

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