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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

06:52:31 Uhr

01:29:00 Std.

01:47:57 Std.

151 / 169 bpm

17.33 km

11.7 / 14.6 km/h

5:07/km / 4:06/km

92 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1123 kCal

Laufen - Training

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I45-Untereurach-Kiga-gr. Ostersee-Bahnübergang Lauterbacher Mühle-Unterlauterbac »

Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Entlang des gr. Ostersees, Richtung Lauterbacher Mühle (durch den Wald nach Oberlauterbach) vor nach Gröben, vor Steinbach geradeaus zum Ostersee zurück. Dann Richtung Golfplatz und zurück nach Untereurach

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