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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

13:57:15 Uhr

01:26:38 Std.

01:35:02 Std.

157 / 172 bpm

16.77 km

11.6 / 16.4 km/h

5:10/km / 3:39/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

1081 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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I20-Eizenberger Weiher-Nantesbuch-Maxkron-Berghalde-Wölfl »

Wolkig bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufen mit Foxi, Nantesbuch, Hohenbirken, Maxkron, Berghalde, Wölfl und zurück. Mit ein paar Unterbrechungen sonst soweit i.O.

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