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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

12:52:46 Uhr

00:40:19 Std.

00:40:18 Std.

167 / 183 bpm

5.60 km

8.3 / 13.7 km/h

7:13/km / 4:22/km

12 m

etwas härter (5 / 10)

330 kCal

Laufen

EB 157-175

Regen bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


über tauende Eisplatten laufen macht keinen Spaß!

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