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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

158 / 180 bpm

15.00 km

10.0 km/h

6:0/km

etwas härter (5 / 10)

1361 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Gelände

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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