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dawi Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:26 Std.

10.50 km

10.4 km/h

5:46/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Erholungswoche:

60 min ruhiger DL, 3 Steigerungen

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