Trainingseinheit
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maconaut Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:23:39 Std.

165 / 179 bpm

3.50 km

8.9 km/h

6:44/km

Laufen

Ausdauertraining

Hausrunde über das Feld

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Erster Lauf 2011 und erster Winterlauf bei Schnee (neue Schuhe - Asics Gel Lahar-2 GTX).

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