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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:15:00 Uhr

01:37:00 Std.

01:39:09 Std.

01:38:00 Std.

01:37:24 Std.

135 / 166 bpm

41.00 km

25.4 / 55.0 km/h

2:21/km / 1:05/km

100 / 186 U/min

148 / 473 W

183 W [1.24]

0.73

 
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hart (6 / 10)

730 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

Indoor bei 18.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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