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sky-runner Mann » Trainingstagebuch

05:15:08 Uhr

01:30:11 Std.

01:30:13 Std.

01:30:13 Std.

01:30:13 Std.

124 / 138 bpm

48.68 km

32.4 / 51.4 km/h

1:51/km / 1:10/km

545 m

98 / 115 U/min

217 / 250 W

226 W [1.04]

0.68

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1200 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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