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sky-runner Mann » Trainingstagebuch

18:14:46 Uhr

00:12:27 Std.

00:12:28 Std.

00:12:28 Std.

00:12:28 Std.

164 / 182 bpm

8.89 km

42.9 / 54.9 km/h

1:23/km / 1:05/km

70 m

94 / 112 U/min

357 / 400 W

358 W [1.00]

1.08

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

272 kCal

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Tdf_2010_Prolog »

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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