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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50 min Rolle, mit 5 x 3 min dicken Gang, hatte schonmal mehr Spass beim Training, ist immerhin sicherer als draussen bei dem wetter.

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