Trainingsbeginn: 19:40:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:16 Std.

Herzfrequenz: 158 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.52 km

Geschwindigkeit: 34 / 50.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:11/km

Höhenmeter: 119 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Leistung (Watt): 139 / 344 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: TDF Zeitfahren 2.Teil RLT