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siropu3005 Mann » Trainingstagebuch

02:49:26 Std.

141 / 169 bpm

39.75 km

14.0 / 42.4 km/h

4:17/km / 1:24/km

500 m

68 / 109 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2489 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei -5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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