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bonne68 Mann » Trainingstagebuch

17:02:36 Uhr

00:34:03 Std.

00:34:04 Std.

00:34:04 Std.

00:34:04 Std.

134 / 162 bpm

24.06 km

42.4 / 51.0 km/h

1:24/km / 1:10/km

109 m

96 / 123 U/min

324 / 420 W

356 W [1.10]

0.98

Ergometer

IV Kraft 3 min

Trainingsbemerkung


5 mal 420 Intervalle 80-90 RPM
Venedig

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