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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

14:55:00 Uhr

00:30:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Kraftraining

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Liegestütz
Klimmzüge
Sit-ups

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