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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

15:02:43 Uhr

01:26:24 Std.

01:25:40 Std.

145 / 162 bpm

10.57 km

7.3 / 11.6 km/h

8:13/km / 5:10/km

161 m

etwas härter (5 / 10)

822 kCal

Laufen

GA2

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Wurmtal

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wege verschneit und vereist

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