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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:35:00 Uhr

00:10:00 Std.

140 / 150 bpm

4.00 km

24.0 km/h

2:30/km

800 / 1000 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

K1

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x K1

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