10:26:51 Uhr
00:47:55 Std.
153 / 188 bpm
5.5 km
7 / 14 km/h
8:34/km / 4:17/km
hart (6 / 10)
500 kCal
Lauf
Marathontraining
Laufband
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Bestimmung max HF