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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

10:12:01 Uhr

00:49:42 Std.

8.70 km

ziemlich einfach (4 / 10)

505 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Der Weg zum BB war frei, aber nach der Schloßrunde mußte ich abbrechen, es war dort spiegelglatt.Bin dann zurück in Richtung Salzbergen/Kaserne Bentlage.Lief gut,Wege fast komplett frei.Wetter optimal-wow, ich fühl mich gut.

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