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topre Mann » Trainingstagebuch

10:14:02 Uhr

00:30:27 Std.

00:33:08 Std.

5.21 km

10.3 / 17.3 km/h

5:49/km / 3:28/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

449 kCal

Laufen

Ausdauer

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Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nüchternlauf vor dem Frühstück inkl. 1 STL

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