Trainingsbeginn: 04:07:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:18 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.29 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 56.7 km/h

Pace: 2:07/km / 1:03/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 100 / 191 U/min

Leistung (Watt): 126 / 527 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle