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tgross Mann » Trainingstagebuch

21:17:33 Uhr

00:45:27 Std.

00:45:28 Std.

115 / 123 bpm

20.14 km

26.6 / 33.2 km/h

2:15/km / 1:48/km

76 / 91 U/min

68 / 120 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

189 kCal

Ergo RR

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


nach Mondfeld Rennen lockeres ausfahren

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