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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:27:11 Uhr

00:30:10 Std.

00:29:56 Std.

00:29:58 Std.

00:30:11 Std.

108 / 119 bpm

5.79 km

11.5 / 34.5 km/h

5:13/km / 1:44/km

362 m

71 / 77 U/min

155 / 202 W

162 W [1.05]

0.54

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

277 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Großglockner

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