Trainingsbeginn: 19:04:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:58 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.74 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 55.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:04/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 96 / 188 U/min

Leistung (Watt): 145 / 528 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 991 kCal

Bereich: Grundlage

Strecke: Rolle