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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

10:03:36 Uhr

00:48:34 Std.

152 / 166 bpm

8.89 km

11.0 / 12.7 km/h

5:27/km / 4:43/km

3 m

ziemlich einfach (4 / 10)

419 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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Kommentare

1. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


Hallo Beachman,

hast Du immer noch Urlaub?

war heute auch ne Stunde laufen,

trainier noch schön die Woche, dann können

wir am Samstag in der Schmiede schön einen ballern

bis dahin beste Grüße

Jörg

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