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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:20:00 Std.

135 / 145 bpm

15.00 km

11.3 km/h

5:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wernsteinrunde von zu Hause aus mit Dr. Hafi

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