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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

18:12:00 Uhr

01:00:00 Std.

139 / 190 bpm

10.00 km

6.7 / 17.4 km/h

8:57/km / 3:26/km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Laufen

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Schneefall bei -2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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