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Califan Mann » Trainingstagebuch

01:20:00 Std.

140 bpm

17.00 km

12.8 km/h

4:41/km

205 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Berglauf

GA1

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Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bis KM 6 und Eberle retour - gut gegangen aber kalt

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