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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

17:57:50 Uhr

00:56:37 Std.

00:56:43 Std.

160 / 179 bpm

9.27 km

9.8 / 13.0 km/h

6:07/km / 4:36/km

etwas härter (5 / 10)

806 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Wolkig bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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