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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

12:07:47 Uhr

01:01:05 Std.

01:01:09 Std.

161 / 181 bpm

10.04 km

9.8 / 12.3 km/h

6:07/km / 4:52/km

etwas härter (5 / 10)

868 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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