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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

17:54:17 Uhr

00:49:53 Std.

137 / 168 bpm

7.13 km

8.6 / 18.7 km/h

6:58/km / 3:12/km

321 m

sehr leicht (3 / 10)

637 kCal

Laufen

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Wolkig bei -2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


mit 5 Berg- auf Sprints...

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