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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

13:28:03 Uhr

01:08:53 Std.

01:08:53 Std.

01:08:51 Std.

01:04:28 Std.

150 / 173 bpm

28.06 km

24.4 / 43.4 km/h

2:27/km / 1:22/km

380 m

76 / 103 U/min

141 / 283 W

153 W [1.09]

0.81

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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