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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:45:14 Uhr

00:48:45 Std.

00:48:46 Std.

00:48:46 Std.

00:48:46 Std.

157 / 172 bpm

32.52 km

40.2 / 50.6 km/h

1:29/km / 1:11/km

153 m

96 / 121 U/min

274 / 440 W

277 W [1.01]

0.92

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

790 kCal

ergometer 8i

grundlage 2

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ergo_bike City-Tour Düsseldorf »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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