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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:40:00 Uhr

01:50:00 Std.

30.00 km

16.4 km/h

3:39/km

etwas härter (5 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

Fisher SCS Skating kaufen

Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Große Runden in Jägerbild mit Kinateder Jörg und Lang Bernhard... bin doch nich so schlecht drauf wie ich gemeint habe...

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