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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

11:03:27 Uhr

03:43:06 Std.

03:43:11 Std.

03:43:11 Std.

03:43:11 Std.

139 / 172 bpm

139.39 km

37.6 / 45.4 km/h

1:35/km / 1:19/km

744 m

83 / 97 U/min

239 / 380 W

238 W [1.00]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

3163 kCal

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Ausdauertraining

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PBP 2011 Stage01 »

Indoor bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3250

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