Trainingsbeginn: 07:02:06 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:00 Std.

Dauer mit Leistung: 03:05:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91 km

Geschwindigkeit: 0.7 / 99.9 km/h

Pace: 1:25:42/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 82 / 101 U/min

Leistung (Watt): 193 / 289 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2149 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)