Trainingsbeginn: 09:40:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:49 Std.

Herzfrequenz: 148 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 99.9 km/h

Pace: 2:18/km / 0:36/km

Höhenmeter: 905 m

Trittfrequenz: 69 / 110 U/min

Leistung (Watt): 147 / 360 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Baden-Bremgarten