Trainingsbeginn: 08:55:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 135 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38 km

Geschwindigkeit: 1 / 78 km/h

Pace: 1:0:0/km / 0:46/km

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Leistung (Watt): 203 / 471 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 917 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)