axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:55:45 Uhr

01:15:54 Std.

00:02:44 Std.

01:15:07 Std.

01:15:07 Std.

135 / 178 bpm

38 km

1 / 78 km/h

1:0:0/km / 0:46/km

88 / 102 U/min

203 / 471 W

226 W [1.11]

0.67

erholend (1 / 10)

917 kCal

Radsport

Ausdauertraining

SRM Indoortrainer Alu

Indoor bei 3.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


3,2°C, IDR2, locker mit 8 IEs

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