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p-mt Mann » Trainingstagebuch

14:06:08 Uhr

02:31:01 Std.

02:40:16 Std.

141 / 157 bpm

25.61 km

10.2 / 20.0 km/h

5:52/km / 3:0/km

etwas härter (5 / 10)

2470 kCal

Laufen

Langer DL 70-80%

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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