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alpe Mann » Trainingstagebuch

19:47:21 Uhr

01:06:49 Std.

01:06:51 Std.

01:06:51 Std.

01:06:51 Std.

140 / 158 bpm

42.09 km

37.9 / 43.5 km/h

1:34/km / 1:22/km

56 m

77 / 88 U/min

206 / 423 W

210 W [1.02]

ziemlich einfach (4 / 10)

817 kCal

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Berlin Marathon 2010 »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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